Получить активные подключенные IP-адреса к серверу

Я обслуживаю загрузки с моего сервера, и мне нужно знать, можно ли получить подключенных клиентов и посмотреть, продолжается ли их загрузка.

Так можно ли получить список исходящих соединений, например, как iptraf, только в PHP или около того?

Если нет, то как это можно найти в Linux, как это делает iptraf?

Моя серверная система Debian с nginx.