PDO: управление ошибками sql

Я создаю мобильное приложение, которое подключается к серверу.

Мой запрос SQL вставляет данные в виде электронной почты и пароля, с УНИКАЛЬНЫМ ограничением на электронную почту. Он вызывается из моего приложения с постом и возвращает вывод PDO (след исключения, если таковой имеется).

Я хочу отобразить пользователя, если он введет адрес электронной почты, уже зарегистрированный.

Сейчас я могу думать о 2 вещах:

• либо я проверяю перед запросом, если электронная почта находится в базе данных
• или я проверяю после запроса, если $pdo_exception->getCode() равняется 23000, который, кажется, код для УНИКАЛЬНЫХ дубликатов ключей

Первое решение означает еще один вызов базы данных, который на самом деле не нужен, а второе, похоже, не для этого, так как я ничего не нашел в сети.

Каков на самом деле лучший способ?

(тот же вопрос может пойти и для любого другого исключения)