Отправка писем с использованием PHP send () и SPF

У меня сложный вопрос об отправке электронных писем ..

Сначала у меня есть домен: mydomain.com
У меня также есть «Доменный почтовый ящик», что-то вроде почтовой службы Google для бизнеса — поэтому я установил запись MX на mxdomain.xxx.com

Я вижу, что установка txt-записи для SPF хороша для отправки моей электронной почты, поэтому я добавил такую ​​запись, как «v = spf1 include: spf.mail.xxx.com ~ all» с «@».

Тогда возникает вопрос ..

1. Я обнаружил, что уже есть две записи TXT:

   @ v = spf1 и mx ptr включают в себя: secureserver.net ~ все 1 час

   админ v = spf1 и mx ptr включают в себя: secureserver.net ~ все 1 час

Должен ли я удалить их и почему ..?

2. В чем разница между «@» и «admin» … ??

3. На моем сайте mydomain.com у меня есть контактная форма, которая будет автоматически отправлять мне и тому, кто заполняет форму, электронные письма. Форма просто использует функцию PHP send (), а не SMTP.
   В моем понимании, я должен установить две записи SPF для моего «domain-mailbox» и веб-формы, я прав? Тогда как это сделать? Или что вы, ребята, имеете с этим дело?

Эти вопросы на самом деле очень сложны, поскольку они относятся к разным вещам. Когда я гуглю их, люди просто дают неясные решения, и они не могут реально объяснить свои ответы. Если есть повторяющиеся ответы в стеке, пожалуйста, скажите мне — я действительно не нашел ..

Большое спасибо за уделенное время.