Как восстановить php файл, поврежденный Dreamweaver при сбое питания

Я сталкиваюсь с безумной ситуацией здесь, я работал над файлом php, но мой ноутбук неожиданно выключился (сбой питания), когда я запустил ноутбук и открыл dreamweaver, файл был переименован в нечто .tmp, а затем размер файла правильный, но фактический файл пуст?

Вы, гении, сталкивались с такой ситуацией, только не говорите мне, чтобы повторить это снова. я повешусь