Как добавить кнопку перезагрузки в панели навигации, не нарушая сессию?

Поэтому я пытаюсь перезагрузить через элемент навигационной панели в коде ниже:

<div class = "navbar navbar-default navbar-static-top">
<div class ="container">
<a href="settings.php" class = "navbar-brand" >
<img class = "navbar-brand"   style="padding: 0.5em;width: 3.8em; height: 3.8em; float: left; margin-top: -1.25em" src="menuconreal.png">
</a>
<div class = "collapse navbar-collapse navHeaderCollapse">
<ul class = "nav navbar-nav navbar-right">
<li><a href = "login.php">RELOAD</a></li>
<li><a href = "index.php">LOG OUT</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>

Но при нажатии перезагрузки я получаю сообщение об ошибке «У вас нет разрешения на просмотр этой страницы», что, вероятно, связано с нарушением сеанса. Так как мне это исправить?