Извлечение оперативных данных из базы данных Microsoft SQL в формате JSON

Мне только что дали этот проект на работе. Я думаю, что могу получить данные, но не живые данные. Я полагаю, что довольно легко отформатировать его в JSON, экспортировав данные SQL в файл Excel, а затем использовать открытые ресурсы для преобразования этих данных XML в JSON. Однако я понятия не имею, как извлечь живые данные, кроме того, что они постоянно работают в терминале. Мой руководитель сказал, что, возможно, PHP, но я понятия не имею, сработает ли это, так как я абсолютно не знаком с PHP. Пожалуйста помоги.

Спасибо