Извлечение данных с других сайтов (не незаконно)

Я создаю сайт передачи футбола, и я хочу знать, как извлечь определенные фрагменты данных с сайта и вставить их в мой. Например, этот сайт: http://www.footballtransferleague.co.uk/football_rumours.aspx , показывает вам слухи о передаче, и я хочу вставить их на свой сайт, однако они обновляются каждые 24 часа, поэтому я хочу, чтобы новые данные также появлялись на моем сайте.

Я не прошу какой-либо код, просто некоторые советы или видео, которые можно использовать, чтобы узнать об этом.

Прежде чем кто-либо скажет, что это незаконно, футбольные слухи считаются «фактами» и, следовательно, доступны для повторного использования.

заранее спасибо !