Импорт фиктивных данных Joomla

Недавно я начал разработку расширения для Joomla3, и у меня возникло серьезное чувство, что мне не хватает чего-то базового в функции импорта. Я знаю, что можно импортировать некоторые фиктивные данные, используя файлы .sql, но это работает в основном для пользовательских таблиц, специфичных только для этого расширения.
Но что, если я хочу вставить некоторые данные в основные таблицы Joomla, такие как #__content, #__menu, $ __ modules? Это все еще возможно при использовании файлов .sql, но тогда я должен быть осторожен, чтобы не перезаписывать что-либо, не создавать двойные записи, создавать отношения с другими таблицами и так далее. Это довольно сложный процесс и подвержен ошибкам, в WordPress эта функция чрезвычайно проста, и я думаю, что у Joomla также есть такая опция, но я не смог ее найти.
Буду благодарен за любые советы и рекомендации 🙂