HTML5 & lt; Frameset & gt;

Привет всем, я пытаюсь выучить PHP и сейчас использую этот урок:
https://www.youtube.com/watch?v=0eDklLtzuB4

Но на отметке 10:50 в видео используется следующий код:

<FRAMESET cols="200,*">
<FRAME src="sidebar.php">
<FRAMESET rows="*,200">
<FRAME src="messages.php">
<FRAME src="newmessages.php">
</FRAMESET>
</FRAMESET>

Насколько я понимаю, это устарело и не работает с HTML5.
Кто-нибудь может предложить альтернативное решение?