Данные опубликованной формы остаются в памяти

Мой модал имеет простую форму, и форма отправляет данные в process.php стр. $_POST['message'] и другие размещенные данные будут обрабатываться внутри process.phpОднако значение $_POST['message'] и другие значения опубликованных данных остаются на странице. Значит, когда я echo $_POST['message'] внутри process.php и обновите страницу, значение продолжает появляться!
в котором process.php снова запускает свои вещи, и я не хочу этого!
Я не уверен, откуда происходит сессия или эта причина связана с cookie, но я не хочу этого. Я хочу, чтобы опубликованные данные были удалены после обработки внутри process.php стр.
Как я могу это исправить?