циклы — Как мне остановить выполнение скрипта PHP с функцией сна?

Я начал этот процесс:

$interval=3; //minutes
set_time_limit(0);
while (true)
{
$now=time();
$sql=mysqli_query($con, "insert into tbl_test(name) values('abcd')");
sleep($interval*60-(time()-$now));
//flush();
@ob_flush();
}

Я использую виртуальный хостинг, поэтому я не могу перезапустить Apache.
пожалуйста, помогите мне найти правильное решение